कैसे जानें कि आप दिन में कितनी शारीरिक गतिविधि करते हैं

The quantifiers उपयोगकर्ताओं द्वारा सबसे वांछित वस्तुओं में से एक बन गया है एथलीट और उन लोगों के लिए जो अपने जीवन की आदतों को बदलने की कोशिश करने के लिए जाँचना चाहते हैं कंगन और सभी प्रकार के सेंसर जो सब कुछ मापने में सक्षम हैं चलनादिन भर में, कैलोरी बर्न, बाकी समय ”¦ लेकिन जब हम हमेशा अपना मोबाइल साथ रखते हैं तो इनमें से कोई एक ब्रेसलेट या महंगी घड़ियां होना जरूरी नहीं हैapplications as Human का उपयोग करें,निष्क्रिय परिमाणीकरण के लिए अभिप्रेत है उपयोगकर्ता के दैनिक जीवन मेंइस तरह काम करता है।

बस इस एप्लिकेशन को टर्मिनल पर इंस्टॉल करें Android या iPhoneऔर एक सरल प्रारंभिक कॉन्फ़िगरेशन निष्पादित करें ताकि Human बाकी का ध्यान रख सके। और वह यह है कि, अन्य खेल उपकरणों की तरह, जिन्होंने हाल के दिनों में प्रौद्योगिकी और स्वास्थ्य को मिलाने वाले रुझानों के कारण प्रसिद्धि प्राप्त की है, यह एप्लिकेशन सेंसर का लाभ उठाता है पूरे दिन में उपयोगकर्ता की गतिविधि या गतिविधि की पहचान करने के लिए मोबाइल. बेशक, यह गतिविधि चलना या टहलना, दौड़ना और बाइक चलाना कुछ हद तक सीमित गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करती है, लेकिन उपयोगकर्ता अपने साथकहां ले जा सकता है smartphone इसी प्रकार, मानव आराम करने का समय दिखाता हैयह जानने के लिए कि दिन भर कोई शारीरिक गतिविधि कब नहीं होती है।

इसका मतलब है कि आप Human किसी भी समय साधारण बार ग्राफ़देख सकते हैं जहां गतिविधि की संख्या प्रदर्शित होती है, प्रशिक्षण या व्यायाम के मिनटों का योग, खपत कैलोरी और की अनुमानित संख्या स्थानजहां इसका अभ्यास किया गया है। यह सब अच्छी तरह से निर्दिष्ट और चलना, दौड़ना और बाइक की सवारी के बीच विभाजित है, कुछ भी कॉन्फ़िगर किए बिना या गतिविधि का अभ्यास करने से पहले एप्लिकेशन शुरू करना याद रखें, क्योंकिप्रक्रिया पूरी तरह निष्क्रिय है टर्मिनल की पृष्ठभूमि में।

लेकिन मानव के बारे में वास्तव में दिलचस्प बात इसकी आकांक्षाएं हैं उपयोगकर्ता को सुधारने के लिए इस तरह, दैनिक लक्ष्यों को स्थापित करना संभव है फिट होने या भलाई के कुछ स्तरों को प्राप्त करने के लिए काबू पाने के लिए।बेशक, मानव बहुत सख्त है और यदि, उदाहरण के लिए, एक दिन में एक घंटे का व्यायाम स्थापित किया जाता है, तो दैनिक चलने और दौड़ने की गणना काम नहीं करेगी, लेकिन उस समय और ऊर्जा को विशिष्ट व्यायाम के लिए समर्पित करना होगा, निर्दिष्ट गति और समय का अनुपालन करना।

प्रेरणा के रूप में, मानव में पुरस्कार या बैज की प्रणाली हैउपलब्धियों के रूप में कुछ कार्यों को करने और विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने के द्वारा अनलॉक किया जा सकता है। इसके साथ ही, इसका कार्य Human Pulse आपको उपयोगकर्ता के दैनिक परिणामों की तुलना आस-पास के अन्य लोगों से करने की अनुमति देता है। एक प्रकार की रैंकिंग जिसके द्वारा यह जाना जाता है कि क्षेत्र में सबसे स्वस्थ उपयोगकर्ता कौन है या सबसे अधिक सक्रिय है, और उन्हें मात देने का प्रयास करें।

संक्षेप में, एक टूल जो Google Fit या जैसे स्वास्थ्य अनुप्रयोगों से भरे बाज़ार तक पहुंचता है चलता है, लेकिन इसकी अपनी पहचान है।सबसे अच्छा, Human पूरी तरह से डाउनलोड करने योग्य है free के माध्यम से Google Play और App Store