गर्मियों में हमले की तैयारी के लिए सात उपयोगी अनुप्रयोग
गर्मी बस आने ही वाली है। हां, भले ही ऐसा न लगता हो, मुश्किल से दो महीने बचे हैं छोटी बाजू दिखाना शुरू करें, छतों पर जाएं और छुट्टी पर जाने के लिए अपना बैग पैक करें। इसका मतलब है कि अब तक, आपको मुख्य तैयारी शुरू करने में कोई दिक्कत नहीं होगी और इसमें उन अतिरिक्त किलो को कम करने के लिए बेकन सैंडविच को छोड़ना शुरू करना शामिल है , फ़्लाइट और होटल ऑफ़र पर एक नज़र डालें और उत्तम सोना प्राप्त करने के लिए समुद्र तट की तलाश करें।आज हम प्रस्ताव देना चाहते हैं गर्मियों पर हमले की तैयारी के लिए सात उपयोगी अनुप्रयोग क्या आप तैयार हैं?
1) डाइट पॉइंट
अगर आप जून में बिकिनी ऑपरेशन शुरू करती हैं तो आप इसे समय पर नहीं कर पाएंगी। बिलकुल नहीं। समुद्र तट पर अच्छा दिखने के लिएआपको अभी शुरू करना होगा और आप जो भी खाते हैं उसमें पूरी तरह से सख्ती बरतें। इसका मतलब है बेकन सैंडविच को अलविदा कहना, चिप्स के औद्योगिक बैग को अलविदा कहना, जिसे आप अपने पेंट्री में छिपाते हैं और निश्चित रूप से, भोजन के बीच खराब स्नैकिंग की परंपरा को। अगर वह हरा नहीं है और पत्ते नहीं हैं, तो उसे खाया नहीं जा सकता। लेकिन चिंता न करें, आप अकेले काम नहीं करेंगे। इसे हासिल करने के लिए, आपके पास डाइट पॉइंट है , एक सुपर संपूर्ण एप्लिकेशन जो आपको अपने आहार की योजना बनाने में मदद करेगा, आप जो कैलोरी कम करने जा रहे हैं उसकी गणना करें और रिमाइंडर सेट करें ताकि आप जान सकें कि आपको फिर से कब खाना है।इसे डाउनलोड करें के लिए iOS और Android
2) 7 मिनट का वर्कआउट
यदि आपके व्यायाम न करने का कारण यह है कि आपके पास समय नहीं है, बहाना आज मर गया है 7 मिनट वर्कआउट एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको सात खाली मिनट मिलते ही व्यायाम करने की पेशकश करता है। आप अपने शरीर के सभी हिस्सों का काम करेंगे और आप जहां कहीं भी हों वहां जाने में सक्षम होंगे: काम पर, अपने रहने वाले कमरे में या, यदि आप मेट्रो स्टॉप पर इंतजार करते हुए अपनी शर्म खो चुके हैं। इसे डाउनलोड करें के लिए iOS और Android
3) प्लांट नैनी
क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं? गर्मी के साथ अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है, चाहे आप आहार पर हों या नहीं।अधिक तरल पदार्थ पीना शुरू करने का एक मज़ेदार तरीका (और इसे करना याद रखें) प्लांट नैनी को अपने मोबाइल पर इंस्टॉल करना है : एक ऐसा एप्लिकेशन जो आपको खेल के माध्यम से पानी पीने में मदद करता है। आपको अपने पौधे को विकसित करने के लिए पीने वाले गिलास को लिखना होगा: आप सिंहपर्णी के साथ शुरुआत करेंगे, लेकिन आप अन्य सुंदर पौधों की देखभाल कर सकते हैं। इसे डाउनलोड करें के लिए Android और iOS
4) स्मूदी रेसिपी / 100+ स्मूदी रेसिपी
आठ काले पत्ते, दो सेब, एक नींबू, अजवाइन के चार डंठल, नाशपाती के तीन टुकड़े, थोड़ा सा अदरक और थोड़े से चिया के बीज। नहीं, यह एक जादू टोना औषधि के लिए नुस्खा नहीं है। यह मशहूर हस्तियों के बीच डिटॉक्स स्मूदी फैशन में है में से एक है। और वह यह है कि, एक और चीज जो आपके शरीर को तरोताजा और डिटॉक्सिफाई करने में मदद करेगी, वह है स्मूदी, अवयवों का वह संयोजन जितना असंभव है क्योंकि वे स्वस्थ हैं जो गर्मियों में आपको सुर्खियां बटोरेंगे।एंड्रॉइड के लिए स्मूदी रेसिपी और 100+ iOS के लिए स्मूदी रेसिपी सीखने का एक शानदार टूल है कि कैसे स्मूदी बनाने और बनाने के लिए सुपर हेल्दी और जूसी डिटॉक्स रेसिपी डाउनलोड के लिए Android और iOS
5) पराबैंगनी
अच्छे मौसम के आगमन के साथ, निस्संदेह, हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक एजेंटों में से एक सूरज है। पराबैंगनी किरणें आपकी त्वचा पर चाल चल सकती हैं और इसे लंबे समय तक करें। अगर आप गर्मियों के आने से पहले अपना सोना दिखाने के लिए समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो शायद आपको बहुत सारी सुरक्षा पहननी चाहिए और डाउनलोड करना चाहिए अल्ट्रावॉयलेट यह एक है iPhone एप्लिकेशन जो पराबैंगनी किरणों के स्तर को इंगित करेगा, यह इंगित करेगा कि क्या वे आपकी त्वचा के लिए खतरनाक स्तर पर हैं या यदि तीव्रता स्वीकार्य है।इसे डाउनलोड करें के लिए iOS
6) ड्रेसऐप
जानना चाहते हैं कि इस गर्मी में क्या है? यदि आप फैशन के रुझानों के साथ अद्यतित रहना चाहते हैं, तो आप DressApp डाउनलोड कर सकते हैं, जो फैशन प्रेमियों के लिए एक आदर्श एप्लिकेशन है। आप मुख्य ब्रांडों के परिधानों तक पहुंच सकेंगे, अभी जो पहना जा रहा है उसके बारे में दिलचस्प विचारों के साथ, देखने के प्रकार को चुनने की संभावना के साथ आप चाहते हैं पहनने के लिए: आकस्मिक, आकस्मिक, रात में, काम पर जाने के लिए, आदि। आप अपने संयोजनों को कैलेंडर में भी व्यवस्थित कर सकते हैं, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आपको क्या लाना है। iOS और Android के लिए डाउनलोड करें
7) सोंगकिक
और हम ग्रीष्मकाल की तैयारी के लिए अनुप्रयोगों के इस विशेष को पूरा करते हैं, उन लोगों के लिए एक मौलिक उपकरण के साथ जो समान तीव्रता के साथ संगीत और गर्मी से प्यार करते हैं .अच्छे मौसम के साथ संगीत कार्यक्रम और त्यौहार शुरू हो जाएं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके टिकट खरीदने के लिए होने वाली सभी घटनाओं से अवगत रहें। Songkick आपको उन कलाकारों को इंगित करने की अनुमति देता है जिन्हें आप सबसे अधिक पसंद करते हैं और यहां तक कि आपके Spotify से कनेक्ट करता है उन्हें सीधे प्रस्ताव दें और उनके सभी संगीत कार्यक्रमों पर नज़र रखें।
और आप, क्या आपने अपनी गर्मी की तैयारी पहले ही शुरू कर दी है? हमें बताएं कि अच्छे मौसम के लिए आपके पास कौन सा ऐप होना चाहिए!
