कैसे जानें कि आप Instagram पर कितना समय बिताते हैं

अगर आप इंस्टाग्राम स्टोरीज देखने और अपने द्वारा फॉलो किए जाने वाले किरदारों के फीड की समीक्षा करने में लगने वाले पूरे समय को इकट्ठा कर सकते हैं, तो आप डॉन क्विक्सोट को पढ़ने का मौका ले सकते हैं। प्रोग्रामिंग लैंग्वेज का कोर्स करें। या पूरी स्टार वार्स गाथा का एक दर्जन बार आनंद लें। या इससे भी ज्यादा।

लेकिन आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। क्या आप जानते हैं कि अब से Instagram आपको बताएगा कि आप ऐप्लिकेशन पर कितना समय बिताते हैं? फ़ंक्शन की घोषणा कुछ महीने पहले की गई थी, लेकिन सच्चाई यह है कि यह अब तक नहीं आया है।यह फेसबुक उपयोगकर्ताओं के साथ साझा किया गया एक विकल्प भी है, जिनके पास पहले से ही यह जांचने की संभावना है कि वे अपने सहयोगियों की दीवारों पर कितना समय व्यतीत करते हैं।

खैर, यह एक विशेषता है, आपकी गतिविधि, जो पहले ही iOS उपयोगकर्ताओं तक पहुंच चुकी है, लेकिन इसे Android उपकरणों पर आने में कुछ दिन लगेंगे। यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि आप फ़िल्टर के सोशल नेटवर्क पर कितना समय बर्बाद कर रहे हैं? कैसे पता लगाने के लिए पढ़ें। इसमें आपको एक मिनट से ज्यादा नहीं लगेगा।

Instagram पर अपनी गतिविधि कैसे जांचें

यह देखने के लिए कि आप Instagram पर कितना समय बिताते हैं, सबसे पहले आपको ऐप को अपडेट करना होगा। अभी के लिए, जैसा कि हमने संकेत दिया था, फ़ंक्शन आईओएस उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध होगा, लेकिन जल्द ही यह एंड्रॉइड उपयोगकर्ताओं के लिए भी उपलब्ध होगा।

आपको बस अपने ऐप स्टोर पर जाना है और नवीनतम इंस्टाग्राम अपडेट डाउनलोड करना है। वहां से, आप iOS और Android दोनों के लिए समान चरणों का पालन कर सकते हैं:

1. एक बार Instagram के अंदर, मेनू विकल्प पर क्लिक करें (हैमबर्गर आइकन), स्क्रीन के शीर्ष दाईं ओर स्थित है।

2. यहां विभिन्न विकल्प सक्रिय हो जाएंगे और पहला वह है जो हमें रुचता है: आपकी गतिविधि यह देखने के लिए यहां क्लिक करें कि आप इस सोशल नेटवर्क पर कितना समय बिताते हैं। आपको हर दिन बिताए जाने वाले समय के बारे में विशेष जानकारी मिलेगी और इंस्टाग्राम आपको पिछले सात दिनों का औसत समय भी प्रदान करेगा। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि आप हर दिन इस प्लेटफॉर्म से जुड़े हुए कितना कम या ज्यादा खर्च करते हैं। और यह सबकुछ है।

मैं Instagram पर बिताए जाने वाले समय को कैसे नियंत्रित कर सकता हूं?

इस अपडेट और फीचर के साथ इंस्टाग्राम ने जो एक और दिलचस्प टूल पेश किया है, वह सोशल नेटवर्क पर हमारे द्वारा खर्च किए जाने वाले समय को नियंत्रित करने की क्षमता है। क्योंकि यह जानना बेकार है कि हम अपने दिन का कुछ हिस्सा कहानियों को देखने और साझा करने में बिताते हैं, अगर हम अपनी लत या अधिकता को दूर करने के लिए बाद में कुछ नहीं कर सकते हैं।

बस इसी सेक्शन में, जिसमें हम Instagram पर बिताए जाने वाले समय को नियंत्रित कर सकते हैं, हमारे पास समय प्रबंधन करने का अवसर है. अनुभाग के भीतर Manage your time दो दिलचस्प कार्य हैं। एक ओर, वह है जो हमें दैनिक अनुस्मारक शेड्यूल करने की अनुमति देता है। उपयोगकर्ता इंस्टाग्राम को समर्पित करने के लिए अधिकतम समय निर्धारित कर सकते हैं, ताकि जब वे उस सीमा (स्वयं द्वारा निर्धारित) से अधिक हो जाएं, तो उन्हें एक संदेश प्राप्त होगा जो यह दर्शाता है कि यह फोन बंद करने का समय है।या Instagram ऐप.

ध्यान भटकाने से बचने के लिए हम एक और काम कर सकते हैं, वह है सूचना प्रणाली को फिर से कॉन्फ़िगर करना। यदि आपको समाचार और प्रकाशनों के बारे में सूचनाएं मिलती रहेंगी, यदि आप वास्तव में इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह आपकी बहुत मदद नहीं करेगा। यहां से चुनें कि आप किस प्रकार की सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं और पूरे दिन बमबारी से बचें उन प्रसारणों, कहानियों और अन्य प्रकाशनों के बारे में सूचनाओं के साथ जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं इंस्टाग्राम। इस तरह आप निश्चित रूप से अपने कीमती समय के कुछ और मिनट बर्बाद करने से बचेंगे।