पानी पीने का रिमाइंडर

जलयोजन मनुष्य के लिए महत्वपूर्ण है। और वह यह है कि, ज्यादातर इस तरल तत्व से बने शरीर के साथ, पानी पीना आवश्यक है ताकि सब कुछ ठीक से काम करे। उनींदापन, एकाग्रता की कमी, कब्ज या द्रव प्रतिधारण का पानी के सेवन से बहुत कुछ है। लेकिन चिंता न करें, अगर आप उन लोगों में से हैं जो पानी पीना भूल जाते हैं तो इसका एक उपाय है। अधिक पानी पीने के लिए खुद को लगातार याद दिलाने वाले आप अकेले नहीं हैं।इतना अधिक कि उन्होंने इस कार्य में आपकी सहायता करने के लिए एक एप्लिकेशन बनाया है। इसे पानी पीने का रिमाइंडर कहा जाता है, और यह पूरी तरह से मुफ़्त है।

वास्तव में, पानी पीने के रिमाइंडर ने Google Play Store पर सबसे लोकप्रिय ऐप्स में अपनी जगह बना ली है। ऐसा कुछ जो उचित जलयोजन में उपयोगकर्ताओं की रुचि प्रदर्शित करता प्रतीत होता है। यदि नहीं, तो Google एप्लिकेशन स्टोर में इस टूल को पोजिशन करने के मामले में इसके डेवलपर्स का अच्छा काम भी है। किसी भी मामले में, यह अभी भी आपको पूरे दिन पानी पीने के लिए याद दिलाने के लिए एक पूर्ण और उपयोगी एप्लिकेशन है। और इतना ही नहीं, चूंकि यह आपकी गतिविधि और हाइड्रेशन का पूरा रिकॉर्ड है बहुत उपयोगी है यदि आपको प्रतिदिन पीने वाले पानी के गिलास की एक डायरी रखने की आवश्यकता है .

वैयक्तिकृत हाइड्रेशन योजनाएं

जैसे ही आप ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर डाउनलोड करते हैं, आपको सबसे पहले एक उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल बनाना है।इस प्रक्रिया में आधा मिनट भी नहीं लगता है, और इसमें सेक्स, उम्र और वजन का चयन करना शामिल है, इसके अलावा, हमें उस अनुमानित समय को जोड़ना होगा जिस पर हम जाते हैं बिस्तर और हम उठते हैं हमारे शरीर को दिन भर में आवश्यक पानी की अनुमानित मात्रा की गणना करने के लिए आवेदन के लिए पर्याप्त डेटा। इस तरह हम आराम से जान सकते हैं कि हमें कितने लीटर पानी पीना चाहिए, बिना समय और धैर्य की गणना किए। ऐप हमारे लिए यह सब करता है।

वास्तव में, स्क्रीन की एक श्रृंखला में यह विभिन्न मापों के साथ इस गणना को जल्दी से करने में हमारी सहायता करता है। हम कुल माप मिलीलीटर में देख सकते हैं, पानी के गिलास की संख्या में या अन्य मात्रा में। उसके बाद हमारे पास एप्लिकेशन की मुख्य स्क्रीन तक पहुंच होगी, जहां हम प्रत्येक अंतर्ग्रहण को रिकॉर्ड कर सकते हैं।

पानी पीने के लिए रिमाइंडर

एक बार जब हमें कार्य योजना का पता चल जाता है, तो बस उसे अमल में लाना बाकी रह जाता है। ऐसा करने के लिए, पानी पीने का रिमाइंडर की अपनी सूचनाएं और रिमाइंडर हैं इस तरह से आप पानी पीना नहीं भूलेंगे, साथ ही आपको हर बार ऐसा करने के लिए मजबूर भी करेंगे अधिसूचना आपके सेलफोन पर लगती है। सब कुछ स्वचालित है, इसलिए हर बार अधिसूचना बंद होने पर आपको अपने बगल में एक गिलास पानी होने के अलावा किसी और चीज के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

बेशक, सब कुछ सही ढंग से पंजीकृत होने के लिए, आपको यह पुष्टि करनी होगी कि आपने सीधे आवेदन में ड्यूटी पर मौजूद पानी का गिलास पिया है। पेय जल अनुस्मारक की मुख्य स्क्रीन पर आप दिन में पीने के लिए पानी की कुल मात्रा के साथ एक चाप देखेंगे, और ठीक केंद्र में प्रत्येक सेवा के लिए मानकीकृत माप के साथ एक गिलास पानी का आइकन होगा। ठीक है, हर बार जब आप इसे लेंगे तो आपको इस अंतिम आइकन पर क्लिक करके कार्रवाई की पुष्टि करनी होगी

इस तरह आप देखेंगे कि आप दिन के लिए अनुशंसित पानी के सेवन की पूरी श्रृंखला को कैसे पूरा कर रहे हैं। और एप्लिकेशन प्रासंगिक गणना करने में सक्षम होगा, साथ ही इसका पूरा रिकॉर्ड छोड़ देगा।

उपलब्धियां और इतिहास

अच्छी बात यह है कि ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर Gamification के आधार पर बनाया जाता है। यानी जब आप उपलब्धियां हासिल करते हैं तो यह आपको पुरस्कृत करता है। या, कम से कम, इसका अच्छा रिकॉर्ड छोड़ दें। यह पता लगाने के लिए कि आप चिह्नित लक्ष्य के कितने करीब हैं, बस इतिहास टैब पर जाएं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपने प्रत्येक दिन की साप्ताहिक उपलब्धियां हासिल की हैं या नहीं। हालांकि सबसे दिलचस्प बात यह जानने के लिए दिन, सप्ताह और महीने की औसत मात्रा को मापना है कि आप अनुपालन कर रहे हैं या आप कैसे कर रहे हैं।