10 आपकी गर्भावस्था की निगरानी के लिए बहुत उपयोगी अनुप्रयोग

गर्भावस्था एक अद्भुत अवस्था है, जिसका आप भरपूर आनंद लेंगी और जिसका अंत सुखद होगा। इसके बावजूद, यह सामान्य है कि इन नौ महीनों के दौरान संदेह उत्पन्न होता है जिसे आपको हल करने की आवश्यकता है आपको कई लक्षण होंगे और आपको यह जानने की आवश्यकता होगी कि बच्चा कैसे विकसित हो रहा है आपके अंदर।

सौभाग्य से, आज आपके पास अपने फ़ोन पर एक एप्लिकेशन इंस्टॉल करने का विकल्प है, जो आपके डॉक्टर के अलावा, आपको परेशान करने वाली हर चीज़ को हल करने में आपकी मदद करता है और साझा करने के लिए, निश्चित रूप से, अन्य महिलाओं और जोड़ों के साथ भ्रम, जो आपकी तरह, बच्चे पैदा करने की प्रक्रिया में हैं।हम नीचे दस की अनुशंसा करते हैं।

1. गर्भावस्था+

आइए आपकी गर्भावस्था की निगरानी के लिए एक बहुत अच्छे एप्लिकेशन से शुरुआत करें। जैसे ही आप इसे एक्सेस करते हैं, आपको आखिरी माहवारी की तारीख दर्ज करनी होगी, ताकि ऐप आपको यह बता सके कि आपका मासिक धर्म किस चरण में है आप गर्भवती हैं।

गर्भावस्था+ में ऐसे वीडियो शामिल हैं जहां आप बच्चे के विकास को देख सकते हैं, गर्भावस्था के लिए पोषण, मालिश आदि पर स्वास्थ्य संबंधी टिप्स... आपके पास भी है प्रोग्रामिंग क्रियाओं का विकल्प, जैसे कि आपके डॉक्टर के साथ अगली नियुक्ति, एक व्यक्तिगत डायरी लिखना, करने के लिए कार्य और यहां तक ​​कि नामों के साथ एक अनुभाग भी, ताकि आप अपने साथी के साथ चर्चा और चयन कर सकें।

टूल में एक खंड है जहां आप दैनिक, साप्ताहिक, छवियां, आकार, कैलेंडर, नाम जैसे अनुभागों के साथ अपनी गर्भावस्था से संबंधित सभी जानकारी दर्ज कर सकते हैंऔर आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए एक स्थान।असल में, यहां से आप अपना वजन लिख सकते हैं, अपने पेट की तस्वीरें ले सकते हैं, लिख सकते हैं कि आप जन्म की योजना कैसे बना रहे हैं, अस्पताल ले जाने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए उसे लिख लें, किक या संकुचन गिनें।

गर्भावस्था डाउनलोड करें+

2. मेरी गर्भावस्था और मेरा बच्चा दिन-ब-दिन (बेबीसेंटर)

शायद गर्भावस्था की निगरानी के लिए सबसे प्रसिद्ध अनुप्रयोगों में से एक। बेबीसेंटर से मेरी गर्भावस्था और मेरा बच्चा दिन-ब-दिन, विकास पर साप्ताहिक जानकारी के साथ गर्भावस्था के प्रत्येक चरण का पालन करने का सही विकल्प है बच्चे का। आपके पास सूचनात्मक वीडियो, चीजों की सूची, उपकरण और सबसे दिलचस्प क्या है, भविष्य की माताओं और पिताओं के लिए एक मंच होगा।

आप उस महीने के समुदाय में शामिल हो सकते हैं जिसमें आपका बच्चा पैदा होगा और वहां संदेह साझा करें, चिंताएं और भावनाएं जो इस विशेष चरण के दौरान अनिवार्य रूप से उत्पन्न होंगीऐप को हाल ही में नया रूप दिया गया है: अब इसका डिज़ाइन बहुत अच्छा है, जिससे आप जल्द ही परिचित महसूस करेंगे।

बेबीसेंटर डाउनलोड करें

3. सनिता गर्भावस्था

अब देखते हैं कि सनितास एप्लिकेशन गर्भावस्था की निगरानी के लिए कैसे काम करता है। यह दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक परिष्कृत है, क्योंकि यह आपको बच्चे को तीन आयामों में देखने की अनुमति देता है,लगभग वैसे ही जैसे आप 3डी अल्ट्रासाउंड पर देखते हैं। प्रत्येक चित्र में रुचि के कुछ बिंदु होते हैं, जिन पर आप जानकारी को विस्तृत करने के लिए क्लिक कर सकते हैं।

आपके पास एक डॉक्टर की सलाह और एक आयोजक के साथ एक विशेष खंड भी है, जो चिकित्सा यात्राओं, प्रदर्शन करने के लिए गतिविधियों को लिखने के लिए बहुत अच्छा होगा और सच्चाई के पल में आपको और बच्चे दोनों के लिए जो कुछ भी चाहिए।

सनितास एम्बाराज़ो डाउनलोड करें

4. गर्भावस्था कैलेंडर

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई एप्लिकेशन हैं जो समृद्ध और उपयोगी जानकारी के साथ गर्भावस्था पर नज़र रखने में हमारी मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था कैलेंडर हम यह भी पाते हैं कि यह गर्भावस्था के दौरान हर उस चीज़ या लगभग हर चीज़ पर नज़र रखने के लिए एक अच्छा ऐप्लिकेशन है जो आपको जानना चाहिए।

अनुप्रयोग में हम केवल एक ही दोष डालेंगे कि कई पाठों का अंग्रेजी में अनुवाद किया गया है और कुछ बिंदुओं पर वे बहुत अच्छी तरह से हासिल नहीं किए गए हैं। अन्यथा, यह एक अच्छा उपकरण है जो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और अमेरिकन सोसाइटी ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन-गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) से विश्वसनीय और सत्यापित जानकारी प्रदान करता है। आप बच्चे के विकास के बारे में पता लगा सकेंगे,मां के शरीर में बदलाव, पोषण और अन्य उपयोगी टिप्स।

इसमें वजन के लिए एक ग्राफ़िक सिस्टम भी शामिल है, बेली ग्रोथ, एक मूवमेंट काउंटर और एक संकुचन काउंटर, प्रसव के समय के लिए आता है।

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5. गर्भावस्था प्रबंधक और कैलकुलेटर

यदि आप एक व्यावहारिक और एक सौ प्रतिशत कार्यात्मक अनुप्रयोग की तलाश कर रहे हैं, तो आपको इस एप्लिकेशन पर एक नज़र डालनी होगी। यह गेस्टोरामा और गर्भावस्था कैलक्यूलेटर है और यह एक टूल है जिसके साथ आप अपनी गर्भावस्था के चरण की गणना कर सकते हैं,विशिष्ट सप्ताह और यहां तक ​​कि गर्भावस्था के जन्म की संभावित तिथि भी।

आप वांछित तिथियों को चिह्नित करने के लिए पहिया को आसानी से घुमा सकते हैं। वास्तव में, आपको केवल अपने पिछले मासिक धर्म की तारीख दर्ज करनी है और बस इतना ही। आप विशिष्ट डेटा भी देख पाएंगे, आपका और बच्चे का।फिर, किसी एक भाग में आप सप्ताह दर सप्ताह गर्भावस्था की प्रगति पढ़ सकते हैं।

गर्भावस्था प्रबंधक और कैलकुलेटर डाउनलोड करें

6. गर्भावस्था दिन ब दिन

गर्भावस्था दिन-ब-दिन एक दिलचस्प एप्लिकेशन है, जिस तरह से बहुत अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है, जिसके साथ आप अपनी गर्भावस्था की बहुत अच्छी तरह से निगरानी कर पाएंगे। ग्राफिक रूप से यह आकर्षक, बहुत स्पष्ट और समझने में आसान है इसमें बच्चे के विकास के बारे में जानकारी के अलावा, विभिन्न मापदंडों को नियंत्रित करने के लिए अनुभागों की एक श्रृंखला शामिल है: वजन, लात मारना, संकुचन, रक्तचाप या पेट का बढ़ना।

हमें विशेष रूप से सूचियां अनुभाग पसंद आया, जहां आप गर्भावस्था की जरूरत, जन्म देने से पहले, उसके दौरान और बाद में सब कुछ देखेंगे। आप वह सब कुछ चिह्नित कर सकते हैं जो आपके पास पहले से है या किया है

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7. आपकी गर्भावस्था

एक और एप्लिकेशन जिसे हम वास्तव में पसंद करते हैं, क्योंकि यह पूर्ण और उपयोगी और दस्तावेजी जानकारी से भरा है, वह है आपकी गर्भावस्था। जैसा कि सभी अनुप्रयोग गर्भावस्था के लिए समर्पित हैं, आपको अपना डेटा आरंभ में दर्ज करना होगा, जिसमें अंतिम माहवारी की तिथि भी शामिल है। पहले पन्ने पर आपके पास स्वास्थ्य और गर्भावस्था से संबंधित मुद्दों पर ढेर सारे दिलचस्प लेख होंगे।

अपने बच्चे के विकास की निगरानी, उनके विकास की विशेषताओं के विस्तृत विवरण के साथ भी कर सकते हैं।

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8. गर्भवती महिलाओं के लिए मेन्यू

गर्भवती महिला के रूप में अगर आपके दैनिक जीवन में कुछ महत्वपूर्ण है, तो वह है आपका आहार।आपने इसके संबंध में कई बातें सुनी होंगी, जैसे कि, उदाहरण के लिए, आपको दो लोगों के लिए खाना चाहिए। आप इसे कर सकते हैं, लेकिन साथ ही यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल उस चीज पर विचार करें जो आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण है: स्वस्थ खाना

यह सामान्य है कि गर्भावस्था के दौरान आपको खाने की अदम्य इच्छा महसूस होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए सीधे मेनू नाम का यह एप्लिकेशन आपको ठीक से खाने में मदद करेगा। आपके पास साप्ताहिक मेनू की एक सूची है (सप्ताह 1 से 40 तक) दिन के प्रत्येक भोजन के संकेतों के साथ: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, नाश्ता और रात का खाना और सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए।

एप्लिकेशन में आपको गर्भावस्था के लिए अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर सलाह भी मिलेगी और एक कैलकुलेटर जो आपको यह जानने में मदद करेगा कि आपका वजन बढ़ रहा है या नहींसही .

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9. सप्ताह दर सप्ताह गर्भावस्था सप्ताह

गर्भावस्था सप्ताह दर सप्ताह एक और अनुशंसित अनुप्रयोग है, क्योंकि यह आपको अपनी गर्भावस्था पर नज़र रखने की संभावना प्रदान करता है। लेकिन यह भी है कि इसमें महत्वपूर्ण मुद्दों पर ढेर सारे दिलचस्प लेख भी शामिल हैं, भले ही आपने अभी उन पर विचार नहीं किया है, निश्चित रूप से आपके सामने आएंगे। उदाहरण के लिए, श्रम कितने समय तक रहता है, श्लेष्म प्लग का नुकसान कैसे होता है, वे वास्तव में क्या होते हैं और गर्भाशय के संकुचन कैसे देखे जाते हैं या अधपके मांस खाने के क्या परिणाम हो सकते हैं।

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10. गर्भावस्था ट्रैकर

और हम एक और एप्लिकेशन के साथ समाप्त करते हैं, जो गर्भावस्था ट्रैकर है, गर्भावस्था का पालन करने के लिए एक बहुत ही सरल उपकरण है, जो आपके मोबाइल पर केवल संदर्भ जानकारी होने पर काम आएगा।और यह है कि इस ऐप में अतिरिक्त विकल्प शामिल नहीं हैं, जैसे कि किक या संकुचन के काउंटर,अन्य सुविधाओं के अलावा, जैसे फ़ोटो सहेजने के लिए रजिस्ट्री या प्रसव पीड़ा और बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक वस्तुओं और चीजों की सूची।

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